„Für Kopf und Körper“: Fortbildung der Seniorenpastoral zu Bewegungsangeboten

Eichstätt. (pde) – Praktische Anregungen, wie vielfältig Bewegung mit und ohne Musik in Aktivierungs- und Betreuungsangeboten eingesetzt werden kann, vermittelt ein Online-Seminar des Referates Seniorenpastoral der Diözese Eichstätt am Donnerstag, 1. Juli, von 9 Uhr bis 17 Uhr.

Regelmäßige Bewegung im Alltag trägt nachweislich zur Gesundheit und zu einem verbesserten physischen und geistigen Wohlbefinden bei. Ob Spiel, Sitztanz oder sportliche Angebote – die Verbindung von Musik und Bewegung motiviert zum Mitmachen. Bei der Fortbildung stellt Referent Ralf Glück aus Grabenstätt-Winkl am Chiemsee dazu verschiedene Methoden vor: Interaktions- und Mitmachübungen, Austausch im Chat sowie der Einsatz von Musik, Bildern und Videos. Ein neuer Schwerpunkt ist das „bewegte Gedächtnistraining.“ Weitere Inhalte sind unter anderem Mobilität, Gesang, Volkslied und sportwissenschaftliche Grundlagen.

Weitere Informationen und Anmeldung beim Referat Seniorenpastoral, Tel. (08421) 50-622, E-Mail: altenarbeit(at)bistum-eichstaett(dot)de sowie unter www.bistum-eichstaett.de/altenarbeit.