„Wenn die Füße nicht mehr flitzen, tanzen wir vergnügt im Sitzen“ - Tanz und Gedächtnistraining: Referat Altenarbeit bietet zahlreiche Kurse an

Eichstätt. (pde) - An Senioren und Mitarbeiter in Erwachsenenbildung, Seelsorge und Altenarbeit richtet sich das neue Jahresprogramm des Referats Altenarbeit der Diözese Eichstätt.

Bei „Auftankwochen“ im Kloster Plankstetten können Frauen und Männer für ihre dritte Lebensphase neue Perspektiven entwickeln. Das viertägige Programm umfasst Gedächtnistraining, Bewegungs- und Entspannungsübungen. Es gibt viel Raum zum Auftanken und Ausspannen, für Gespräche rund um Themen der Alltagsbewältigung sowie zu Sinn- und Glaubensfragen beim Älterwerden. Die Atmosphäre der Abtei Plankstetten bietet dafür den idealen Rahmen mit gesunder Ernährung und Lebensmitteln aus ökologischem Klosterbetrieb, einer reizvollen Umgebung und mit der Möglichkeit am Gebet der Mönche teilzunehmen. Im Rhythmus der Jahreszeiten stehen vier Termine zur Wahl: 3. bis 6. Mai, 19. bis 22. Juli, 27. bis 30. September, 6. bis 9. Dezember.

Um biografisches Arbeiten geht es bei mehreren Kursen. So wird am 25. Mai in Neumarkt das Seminar „LebensMutig in die zweite Lebenshälfte“ angeboten. In Impulsen, Reflexionen, Gesprächen und Übungen werden Ziele und Wege zu einem stimmigen Leben entworfen. Die Teilnehmer erhalten Anregungen für ihre Lebensplanung und bekommen einen Rahmen, ihre Lebenssituation und ihre Vorhaben zu überprüfen und gegebenenfalls zu variieren. Ein zweiter Termin ist am 13. Oktober im Schönstatt-Zentrum beim Canisiushof.

An Senioren und an Mitarbeiter in der Altenarbeit richtet sich ein Workshop, der ebenfalls am 25. Mai in Neumarkt stattfindet. Hier stehen praktische Anregungen für das biografische Arbeiten mit Erwachsenen im Mittelpunkt. Auch hier gibt es einen zweiten Termin: 13. Oktober in Canisiuskonvikt in Ingolstadt. Um biografisches Arbeiten mit dementen und verwirrten Leuten geht es bei einer „Werkstatt Altenarbeit“ am 13. November in Schwabach. Eine weitere „Werkstatt Altenarbeit“ am 26. Juni in Neumarkt beschäftigt sich mit dem Thema „Sensorische Aktivierung“.

Im Alter gibt es die Tendenz zum Rückzug. Wie man gegensteuern kann, erfahren die Teilnehmer der „Werkstatt Altenarbeit“ am 9. Oktober in Neumarkt. Das Thema lautet: „Förderung sozialer Kompetenzen in Seniorengruppen. “Auf der Tagesordnung stehen Punkte wie Körpersprache, Sozialwahrnehmung, Gruppenprozesse und Kommunikation.

Viele Kurse befassen sich mit Musik und Tanz, Bewegung und Gedächtnistraining. Um Möglichkeiten der Sturzprävention geht es bei einem Workshop in Schwabach am 27. März. Wie man Musik bei älteren Menschen als „Gedächtnismotor“ einsetzen kann, das zeigen zwei Veranstaltungen im Mai. Bewegung und Gedächtnistraining werden mit Melodien verknüpft - denn Musik dient als Ausdrucksmittel auch noch da, wo Sprache versagt oder nicht mehr zur Verfügung steht. Die Melodien sind eingängig und passen zu den Lebensbezügen der Senioren. Das Konzept ist unkompliziert und vielfältig einsetzbar, sowohl in Einrichtungen der Altenhilfe bis hin zur Arbeit mit dementen Menschen, aber auch für Senioren daheim und in Seniorengruppen. Die Termine: 14. Mai in Roth, 15. Mai im Schönstatt-Zentrum beim Canisiushof.

Ein Aufbaukurs „Flotte Tänze im Sitzen mit Senioren“ wird am 30. Januar in Ingolstadt und am 31. Januar in Schwabach angeboten. Eine „Werkstatt Altenarbeit“ zum gleichen Thema findet am 28. Februar in Roth und am 20. April in Ingolstadt statt. Bei diesen eintägigen Kursen werden verschiedene Formen des Tanzens im Sitzen eingeübt, ihre Vermittlung an Ältere wird praktisch erprobt. An hauptberufliche Pflegekräfte und ehrenamtliche Mitarbeiter in der Altenarbeit wendet sich ein Grundlehrgang „Tanzen im Sitzen“, der vom 22. bis 26. März in Plankstetten stattfindet. „Wenn die Füße nicht mehr flitzen, tanzen wir vergnügt im Sitzen“ heißt es auch bei einer Werkstatt Altenarbeit am 9. Juli in Neumarkt und am 10. Juli in Roth.

Anmeldungen sind bis zwei Wochen vor Kursbeginn zu richten an das Bischöfliche Seelsorgeamt, Referat Altenarbeit, Luitpoldstraße 2, 85072 Eichstätt, Tel. (08421) 50-619, Fax 50-628, E-Mail: altenarbeit@bistum-eichstaett.de.