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Aufatmen, entspannen, Kraft schöpfen und die heilsame Wirkung des Erfahrbaren Atems entdecken

14. März 2020 Beginn: 09.00 Uhr


Bei der ganzheitlichen Atemlehre nach Prof. Ilse Middendorf werden Körper, Geist und Seele als Einheit verstanden. Es geht darum, den normalerweise  unbewussten, unwillkürlichen Atem wahrzunehmen, ihn zu spüren, ohne ihn verändern zu wollen.
Mit einfachen Atemübungen und meditativen Impulsen lernen wir, uns zu entspannen und ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Die Übungen sprechen besonders Menschen an, die das Bedürfnis haben, sich selbst zu erfahren und zu entwickeln, die ihre Kreativität wieder in sich entdecken und leben wollen und die sich nicht nur entspannen, sondern das optimale Gleichgewicht in den Spannungsverhältnissen erleben wollen. Sie sind für jedes Lebensalter geeignet.

Referentin:
Rosa Meier, Atempädagogin, Pfünz

Zeit: 
Samstag, 14. März 2020, 9.00 Uhr bis 16.30 Uhr

Ort:
Tagungshaus Schloss Hirschberg, Hirschberg 70, 92339 Beilngries

Kursgebühr:
42,– €

Verpflegung:
18,– €

Anmeldung bis 6. März 2020

Die Zahl der Teilnehmer/innen ist auf 10 Personen begrenzt.



Termine

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Samstag, 22. Februar
Fasten und Mandala
Ort: Tagungshaus Schloss Hirschberg
Dienstag, 25. Februar
09.00 Uhr
Hochfest unserer Bistumsheiligen Walburga
Ort: Eichstätt 85072, Kloster St. Walburg, Walburgiberg 6
Veranstalter: KDFB-Diözesanverband Eichstätt Bildungswerk e. V.
Sonntag, 01. März
Studienreise Jordanien. Auf den Spuren von Lawrence von Arabien - Vorankündigung
Veranstalter: Diözesanbildungswerk Eichstätt e. V. / Katholisches Stadtbildungswerk Ingolstadt e. V.
Mittwoch, 04. März
10.00 Uhr
Film-Frühstück. Neue Medien für die Bildungsarbeit
Ort: Medienzentrale Diözese Eichstätt
Veranstalter: Diözesanbildungswerk Eichstätt e. V. - Bereich Medien
Freitag, 06. März
EPL. Ein Kick mehr Partnerschaft. Wochenendseminar
Ort: Tagungshaus Schloss Hirschberg
Veranstalter: Diözesanbildungswerk Eichstätt e. V. - Bereich Ehe- und Familienbildung

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