… wenn nicht jeder seinem Bruder von Herzen vergibt. (Mt 18,35)
„Das verzeihe ich dir nie!“
Wer das sagt, läuft Gefahr, seine Gesundheit zu ruinieren. Medizinische Studien haben herausgefunden: Wer seinen Mitmenschen nicht verzeihen kann, wenn diese ihm Unrecht getan haben, leidet häufiger unter Schlaf- und Konzentrationsstörungen und hat ein höheres Risiko, Herz-, Kreislauf- und Magen-Darm-Erkrankungen zu bekommen, als jemand, der verzeiht.
Nicht zu verzeihen, vergiftet das Leben: Damit schade ich vor allem mir selbst. Den Verursacher des Unrechts hingegen trifft es in den meisten Fällen kaum, wenn ich zu ihm sage: „Das verzeihe ich dir nie!“ Wenn ich also jemand anderem verzeihe, tue ich damit in erster Linie mir selbst etwas Gutes.
Verzeihen hat nichts mit Vergessen zu tun: Ich kann das Unrecht, das mir angetan wurde, nicht aus meinem Gedächtnis streichen, denn es ist Teil meines Lebens geworden. Indem ich verzeihe, erlaube ich dem Unrecht nicht mehr, mich zu belasten; es ist für mich vergangen. Und ich finde zu neuer Freude am Leben. Verzeihen ist Selbstheilung!
