Rauchen ist ungesund – das ist den meisten Raucherinnen und Rauchern völlig klar. Dennoch fällt vielen das Aufhören schwer. Wann soll man den Absprung wagen, was macht man bei Entzugserscheinungen und wie lenkt man sich am besten ab? Der Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai unterstützt dabei, sich endgültig von Zigaretten, E-Zigaretten, Tabakerhitzern und Co. zu verabschieden. Auch die Suchtberatung der Caritas-Kreisstelle Ingolstadt untersützt die Aktion. Bernhard Löhlein berichtet. (Mitarbeit: Philipp Bartmann)