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Leib und Seele

Hoffnungsfunken: Eine Entspannungs-Übung

Yoga-Lehrerin Carmen Schmidt-Reitberger lädt zu einer Entspannungs-Übung ein. Sich auf Gott verlassen und dabei neue Kraft schöpfen ist Inhalt der Übung.

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Hoffnungsfunken: Sich gut fühlen - eine Wahrnehmungs-Übung

Sich aufrichten und gut fühlen. Die körpereigenen Kräfte aktivieren - Yoga-Lehrerin Carmen Schmidt-Reitberger zeigt im Video, wie es gelingen kann.

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Sich ganz annehmen: eine Yoga-Übung

Seinen ganzen Körper annehmen bis in die Zehenspitzen. Die Eichstätter Yoga-Lehrerin Carmen Schmidt-Reitberger hat dazu eine Yoga-Übung, die zum Nachmachen einlädt.

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Eine Wahrnehmungsübung mit Carmen Schmidt-Reitberger

Eine Auszeit nehmen: Dazu hat Yoga-Lehrerin Carmen Schmidt-Reitberger einige Tipps, wie man sich auf seinen Körper, Geist und Gott besinnen kann.

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"Aufbrechen" - eine Atemübung mit Schwester Hermine

"Aufbrechen" ist das Motto der Atemübung von Schwester Hermine der Missionarinnen Christi.

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Atemübung und Körpergebet mit Schwester Hermine

Durchatmen, innehalten und in Ruhe zu Gott finden: Eine Atemübung und Körpergebet mit Schwester Hermine von den Missionarinnen Christi. Zum Video

Atemübung mit Schwester Hermine

Dieser Hoffnungsfunke ist für Leib und Seele: Schwester Hermine der Missionarinnen Christi bietet den Gläubigen ein Körpergebet.

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