Exerzitien

Exerzitien für Paare sind eine gemeinsame geistliche Auszeit, die die Beziehung als Paar stärken und vertiefen kann. Impulse, persönliche Gebetszeiten, Gespräche mit dem Partner, der Partnerin und das tägliche Begleitgespräch prägen die Tage. 

Exerzitientage sind eine Kurzform von Exerzitien. Oft finden sie an einem Wochenende statt. Sie eignen sich für Interessierte, die erste Erfahrungen mit Exerzitien machen möchten, und für Personen, die sich für eine kleine geistliche Auszeit zurückziehen möchten. Sie können helfen, sich neu zu sammeln und Klarheit für sich und vor Gott zu gewinnen. 

Filmexerzitien verbinden die emotionale Kraft von Filmen mit biblischen und geistlichen Impulsen. Ausgewählte Spielfilme werden zum Ausgangspunkt für die persönliche Reflexion. Der Austausch in der Gruppe, weiterführende Impulse und persönliche Gebetszeiten sowie das tägliche Begleitgespräch und Zeiten der Stille sind weitere Elemente.

Kontemplative Exerzitien stellen Stille und inneres Beten in den Mittelpunkt. So kann ein Raum entstehen, um sich innerlich zu sammeln und für Gottes Gegenwart offen zu werden. Oft werden sie mit dem Jesusgebet verbunden. Sie üben ein, sich im Hier und Jetzt auf Gott hin auszurichten. 

Kurzexerzitien umfassen einen Zeitraum von drei, vier Tagen. Biblische Impulse geben Anregungen, das eigene Leben auf Gott hin auszurichten. Feste Elemente sind das Schweigen, gemeinsames Gebet und Gottesdienste sowie das tägliche Begleitgespräch.

Bei den meditativen Bewegungsübungen im Aikidō (ursprünglich eine defensive japanische Kampfkunst) liegt der Focus auf inneren Haltungen wie Zentrierung, Achtsamkeit und Offenheit. Der Kurs lädt dazu ein, körperliche Erfahrung und spirituelle Reflexion miteinander zu verbinden.

Wanderexerzitien verbinden körperliche Bewegung und die Schönheit der Natur mit biblischen Impulsen. Beim Wandern ist Zeit zum Nachdenken und Gespräch mit Gott, deshalb wird geschwiegen. Auf dem Weg finden auch die Begleitgespräche statt. Am Morgen und Abend trifft sich die Gruppe zu Meditation und Gottesdienst. Exerzitientage zu Fuß sind die kurze Variante der Wanderexerzitien über ein Wochenende; es wird nur an einem Tag gewandert.