Geistlicher Impuls

Lachen

Haben Sie heute schon gelacht?
Wollen Sie es einmal versuchen? Ganz vorsichtig oder richtig laut und herzhaft, vielleicht auch zusammen mit einem Mit-Lacher, einer Mit-Lacherin.

Ich lache gerne. Im Lachen drückt sich für mich Lebenskraft, Freude, Freiheit, Übermut aus. Es ist ein Geschenk Gottes, ein Ventil für die Seele, ein Hilfsmittel fürs Leben.
Darüber hinaus ist Lachen gesund: Lachen reguliert den Kreislauf, die Herzdurchblutung, die Atmung und Verdauung sowie das Immunsystem. Es ist ein Heilmittel für die Psyche, eine Gymnastik-Übung für alle Muskeln und damit die beste und billigste Medizin.

Wollen Sie es einmal versuchen? Ganz vorsichtig oder richtig laut und herzhaft. Lachen (er)löst.

Text: Ruth Helfrich, Gemeinschaft Christlichen Lebens (GCL)