„Gönne dir eine Auszeit“ – Seelenpflegetag mit Atemübungen und meditativen Tänzen

Eichstätt/Velburg. (pde) – „Gönne dir eine Auszeit“ lautet das Motto eines Entspannungsseminars, zu dem der Diözesanverband des Katholischen Deutschen Frauenbundes (KDFB) am Samstag, 16. November, nach Velburg einlädt. Der Workshop findet statt im Neuhaussaal des Velburger Rathauses, Hinterer Markt 1, und dauert von 14 bis 17 Uhr.

Referentin des Kurses ist Ursula Scheid aus Undorf im Landkreis Regensburg. Sie ist christliche Meditationsleiterin, Coach und Referentin für biblische Themen und meditativen Tanz.

Die meditative Rückschau auf das eigene bisherige Zeiterleben und das Erkunden neuer persönlicher Gestaltungsmöglichkeiten können zu einem vertieften, gelassenen Leben im Jetzt und Heute führen. Auf dem Kursprogramm stehen daher Körper- und Atemübungen sowie verschiedene Tänze. Sowohl freudige, schnelle als auch langsame, meditative Tänze lassen die Teilnehmerinnen ihren eigenen Rhythmus des Lebens erspüren.

Anmeldung und Informationen bei der KDFB-Geschäftsstelle: Tel. (08421) 50-673, E-Mail: info(at)frauenbund-eichstaett(dot)de und im Internet unter www.frauenbund-eichstaett.de.