Den Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit entdecken – Atemseminar in Schloss Hirschberg

Eichstätt/Beilngries. (pde) - Entspannen, Kraft schöpfen und die heilsame Wirkung des Erfahrbaren Atems entdecken: Dazu lädt das Diözesanbildungswerk Eichstätt mit einem Seminar am Samstag, 14. März, ein. Der Kurs von 9 bis 16.30 Uhr im Tagungshaus Schloss Hirschberg führt in die ganzheitliche Atemlehre nach Prof. Ilse Middendorf ein. „Den eigenen Atemrhythmus zu entdecken, kann der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit sein“, heißt es in der Einladung. Auf dem Programm des Tages stehen auch Bewegungsübungen für die Gelenke und - je nach Wetter - achtsames Gehen in die Natur. Referentin ist Rosa Meier, Pfünz.

Anmeldung beim Diözesanbildungswerk Eichstätt, E-Mail: erwachsenenbildung(at)bistum-eichstaett(dot)de, weitere Informationen unter www.bistum-eichstaett.de/erwachsenenbildung.