Bewusst den Atem spüren: Seminar am 28. März im Tagungshaus Schloss Hirschberg

Eichstätt/Beilngries. (pde) – „Dem Geheimnis des erfahrbaren Atems näher kommen“ lautet der Titel eines Kurses, den Diözesanbildungswerk Eichstätt am Samstag, 28. März, im Tagungshaus Schloss Hirschberg anbietet. Nach einer Einführung mit Grundübungen des erfahrbaren Atems werden Übungen für Gelenke, Rücken, Wirbelsäule und Herz durchgeführt.

Die Übungen basieren auf der ganzheitlichen Atemlehre nach Professor Ilse Middendorf, wonach Körper, Geist und Seele als Einheit verstanden werden. Sie sprechen besonders Menschen an, die das Bedürfnis haben, sich selbst zu erfahren und zu entwickeln, die ihre Kreativität wieder in sich entdecken und leben wollen und die sich nicht nur entspannen, sondern das optimale Gleichgewicht in den Spannungsverhältnissen erleben wollen.

Das Atemseminar beginnt um 9 Uhr und endet um 16.30 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung beim Diözesanbildungswerk Eichstätt, Tel. (08421) 50-641, Fax (08421) 50-649, E-Mail: erwachsenenbildung(at)bistum-eichstaett(dot)de.