Ankommen in der inneren Mitte: Yogakurs in Schloss Hirschberg

Ein Seminar des Diözesanbildungswerkes am 28. April in Schloss Hirschberg befasst sich mit Yoga.

Eichstätt/Beilngries. (pde) – Mit Hilfe von Yoga in der inneren Mitte ankommen: dazu gibt ein Seminartag im Bistumshaus Schloss Hirschberg zahlreiche Anregungen und Informationen. Die Veranstaltung des Diözesanbildungswerks Eichstätt am 28. April stellt Aspekte der Selbstwahrnehmung vor, die durch Yogahaltungen (Asanas) und Verfeinerung des Atems (Pranayama) vertieft werden. Der körperbezogene Übungsweg des Hatha Yoga will Körper und Atem in Einklang und damit den unruhigen Geist zur Ruhe bringen, so in der Einladung. Referentin ist die Yogalehrerin Elfie Muck, Gaimersheim. Beginn ist um 9.30 Uhr, Abschluss um 17 Uhr.

Anmeldung beim Bistumshaus Schloss Hirschberg, Tel. (08461) 6421-0, Fax (08461) 6421-14, E-Mail: schloss.hirschberg@bistum-eichstaett.de. Weitere Informationen unter „www.bistum-eichstaett.de/erwachsenenbildung“.