Referentin: Angelika Netter, Referat Natürliche Familienplanung, Eichstätt
Kosten: 9,00 Euro

Für Frauen vor und in den Wechseljahren. Der Workshop führt uns zunächst in die Zeit der Pubertät zurück. Im Rückblick werden dabei Parallelen zu den Wechseljahren aufgezeigt, die verdeutlichen, dass wir in beiden Phasen mit ähnlichen körperlichen und seelischen Veränderungen konfrontiert werden können. Aufbauend auf dem natürlichen Zyklusgeschehen unserer biologisch fruchtbaren Zeit wird mit Hilfe eines Bodenbildes dargestellt, wie sich der Zyklus in den Wechseljahren allmählich verändert. Dabei werden auch die körperlichen Begleiterscheinungen aufgezeigt, die mit der Hormonumstellung einhergehen können.Im gemeinsamen Austausch werden Möglichkeiten, wie wir diesen Beschwerden aktiv begegnen können, besprochen.

Wechseljahre sind Schweiß treibend. Aber nicht nur. Sie sind auch Zeit für Aufbruch und Neuorientierung mit viel Lebenserfahrung im Gepäck. Mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern und Musik werden im Workshop die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer positiven Gestaltung dieser Lebensphase.

Anmeldung:
vhs Beilngries
Ringstraße 16, 92339 Beilngries
Tel. 08461 266
bildung@vhs-beilngries.de