„Gesund reifen, statt krank altern!“: KDFB-Workshop auf Schloss Hirschberg

Eichstätt/Beilngries. (pde) – Am Samstag, 28. Oktober, lädt der Diözesanverband Eichstätt des Katholischen Deutschen Frauenbunds (KDFB) im Tagungshaus Schloss Hirschberg von 9 bis 17 Uhr zu einem Oasentag mit Workshop ein. Das Motto lautet „Gesund reifen, statt krank altern!“. Dabei dreht sich alles um den Alterungsprozess. Referentin ist Heilpraktikerin Evi Ströhm.

Theoretisch und praktisch befasst sich der Workshop mit den drei Säulen des gesunden Alterns: Bewusstsein, also Denken, Gewohnheiten und Überzeugungen, einer Ernährung, die die natürlichen Ressourcen des Körpers aktiviert und Bewegung. Grundlage ist unter anderem die traditionelle Chinesische Medizin mit dem „Yang Sheng“ (= „Pflege des Lebens“). Die Teilnehmer lernen Zusammenhänge zu verstehen, um ihr Leben im positiven Sinne zu verändern. Mitzubringen sind etwas zum Schreiben, eine Liegematte sowie eine Decke.

Anmeldung an die Geschäftsstelle des KDFB Eichstätt, Tel. (08421) 50-674. Weitere Informationen unter www.frauenbund-eichstaett.de.